Косметолог объяснил, что из 13 известных витаминов общей терапии эта триада витаминов может воздействовать непосредственно на кожу, их влияние на организм хорошо изучен.
Витамин А, он же ретинол, участвует в регенерации кожи, способствует выработке коллагена и эластина, стимулирует рост новых слоев и препятствует пигментации. Его дефицит вызывает старение по мелкоморщинистому типу, пигментные пятна и сухость, землистый оттенок, высыпания. Отсутствие ретинола в целом преждевременное увядание кожи.
Витамин Е является «королем витаминов», применяемых в косметологии. По словам Арканникова, его еще называют витамином молодости за свои удивительные свойства защищать кожу от морщин и вредоносности окружающей среды, улучшать работу сальных желез.
Одним из главных витамином в борьбе за молодость Арканников назвал аскорбиновую кислоту (витамин C). Косметологи ценят в нем прежде всего антиоксидантное свойство.
«Способность нейтрализовать накопленные жизнью вредные элементы — свободные радикалы. Противодействовать им можно по-разному, но витамин С способен их связывать — и сегодня это самый верный способ борьбы со старением», — отметил специалист в интервью «Аргументам и фактам».
При этом он отметил важный нюанс — употреблять нужно именно витамин C, а не его производные.
Кардиологи озвучили неочевидный фактор, вызывающий инфаркт
Источник: mk.ru
